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此外，及时咨询医生，根据个人情况选择合适的抗过敏药物也是必要的。一些抗组织胺药物和喷雾剂能够缓解花粉引起的过敏症状，但使用前最好咨询专业医生的建议，避免不当使用引起其他问题。

虽然花粉季节给我们的生活带来了一些不便，但是通过以上方法，我们可以有效地减轻花粉带来的不适感，让自己在这个季节也能够过得舒适愉快。